防水台高跟鞋就是在高跟鞋前脚掌下面的鞋底垫高一部分，有些防水台是可以从外观上看见的（和鞋底的界线可见），有些是包在鞋子皮料里面的。通常防水台高跟鞋都很高，跟高普遍都超过10厘米，有一些表演用或者QingQu高跟鞋都是防水台的，它们甚至可以达到20厘米。防水台最大的意义就是可以使鞋跟被做得很高，但相对高度（也就是脚跟和前脚掌之间的高度落差）控制在一般人可以接受的范围。这样鞋子穿起来既性感，走路又不会很难。
防水台高跟鞋虽然可以提升我们对鞋跟高度的承受上限而不增加行走难度，但还是会带来一些新问题。我个人认为最大的问题就是，厚厚的防水台使得前脚掌和地面之间间隔变大，脚掌对地面的感知能力下降，使得对行走时脚踝姿态的修正变得更加不容易。如果比较高穿防水台高跟鞋不小心崴了脚，力挽狂澜的机会比较渺茫，很容易一去不返地重重地崴下去，再加上鞋跟本身就很高，脚踝受伤就会很严重了。
（14厘米防水台凉鞋崴脚，双踝骨折+错位的执着高跟鞋爱好者本人答 ）
