“严格的”和“严厉的”在英语中都可以表达为“strict”，但在某些语境下，为了更精确地传达意思，可能会用到其他词汇。
Strict：这是一个非常常用的词，既可以表示“严格的”，也可以表示“严厉的”。例如，在描述规则、纪律或要求时，可以说“strict rules”（严格的规则）或“strict discipline”（严格的纪律）。在形容人的态度或行为时，可以说“He is strict with his students.”（他对他的学生很严厉。）
Severe：这个词在某些情况下也可以表示“严厉的”，但更多时候它强调的是“严重的”或“剧烈的”。例如，“severe punishment”（严厉的惩罚）或“severe weather”（恶劣的天气）。
Rigid：虽然这个词更多是用来形容规则、制度或方法的“僵硬”或“刻板”，但在某些语境下，它也可以隐含地表示一种“严格的”要求或标准。例如，“rigid rules and regulations”（僵硬的规章制度）。
Tough：这个词在形容人的态度或要求时，可以表示“严厉的”或“严格的”，但更多时候它强调的是“艰难的”或“苛刻的”。例如，“He is a tough teacher.”（他是一位严厉的老师。）
总的来说，“strict”是最常用且最贴切的词来同时表达“严格的”和“严厉的”意思。但在具体语境中，为了更精确地传达意思，可能会选择其他词汇。
