怎么努力都白不了的妹子，我们借一步说话……
我身边许多妹子每天都在跟我吐槽自己有多黑，但是从来没说过自己为了美白做了什么，或者说尝试着美白了，但是坚持了一段时间就放弃了，那怎么可能会白嘛！
嗨，我来教你们美白，可要认真学啊，千万不要半途而废，美白是要长久坚持的，三天打鱼，两天晒网的请走开。
黑色素一定是妨碍美白的根本原因，黑色素在皮肤的基底层，所以想要白，首先要抑制体内黑色素
怎样可以晒不黑：
阳光的照射会使黑色素加速生长，想要晒不黑就只有防晒工作做的好，加速黑色素的分解
多久可以看到美白效果：
皮肤有新陈代谢的循环，基底层产生新细胞到表皮浅层大概需要28天，所以28天之后的细胞大多都是新细胞，附在上面的黑色素都会脱落，这个期间美白是再好不过的
防晒工作一定要做好，每天保证坚持涂防晒，每周2-3次面膜，坚持补水，天生黑也能看到好转
蒂娜尼防晒：
夏天除了防晒伞和防晒衫之外，最重要的就是防晒霜了吧，这个防晒霜我真是爱了，涂一点管一天一点都不是吹的，超级牛，涂完脸色还倍儿好，不用不行
面部美白篇：
生香语卸妆水
还不知道这个卸妆水的妹子是真的要后悔了，尤其是敏感肌妹子一定要码住啊！这个卸妆水居然是无泪配方，进眼睛都不会有感觉的那种，卸妆能力超强，完全不用担心会残留，买它
Meckiss益生菌洁面
我之前只听过益生菌饮料，但是从来没听过益生菌洁面，用过之后才知道有多好用，居然比氨基酸的还要温和，清洁力也超级强，皮肤毛孔就像被掏空了一样，皮肤细腻到亲妈不敢认
身体美白篇
TLAB相守沐浴露
你确定你不试试这个沐浴露？简直不要太好用吧，泡沫超级丰富，还有美丽人生同款香味，这都不是重点，这身体乳能美白你敢信？我就用了一个月，后背痘印全都看不到了
ALEBLE磨砂膏
温和、不刺激、去鸡皮、去角质、这个磨砂膏可以满足所有想要的要求，一点都不夸张，我每次都用它，稍稍抹在关节上一点，停留五分钟再按摩，皮肤细腻到想一直摸，哪还有黑关节的存在
饮食美白篇：
大水杯
水果沙拉
蜂蜜柠檬水
水果
喝水时间表：
第一杯：6：30
第二杯：8：30
第三杯：11：30
第四杯：12：50
第五杯：15：00
第六杯：17：30
第七杯：19：30
第八杯：21：30
喝水量一定要充足哦，加快身体新陈代谢，如果不喜欢喝纯水的可以喝花茶或者蜂蜜柠檬百香果，但是切记戒糖。
关于美白以上你都做到了吗？或者你有什么更好的方法分享？！！
