深度思考有什么好处？
如何通过深度思考获得更快的进步？
为什么有的人进步很慢， 有的人却可以成为学霸？
为什么有的人处处受挫， 有的人却总可以左右逢源？
为什么有的人一个领域都做不好， 有的人却可以轻松跨界多处成功？
这篇文章将与你分享，我对上述问题结合自己的专业领域互联网产品运营，分享一些思考与转变。
1 被动成长&主动成长
首先，我认为影响人成长速度的第一个主要区别，在于选择了主动成长，还是被动地由外界环境推动着成长。
有的人在运营岗位一段时间，几个月甚至半年时间里，工作内容可能都没有什么明显的变化，做着杂乱和重复的工作，他的提高主要来自于第一周对工具和流程的熟悉掌握，在后续的不断重复中，成长进步的部分就非常少了，进入所谓的「成长低潮期」。
举个例子，小明同学入职了某公司的新媒体运营岗位。
这个工作平时主要负责去寻找一些优秀的文章转载到企业订阅号里，小明同学刚来的第一周里需要学会寻找优秀文章、微信文章配图与排版、联系作者沟通授权，这一周是他成长最快的一段时间。
然而，由于掌握了基本的操作，搜集文章的渠道也比较稳定，部分作者也确定了长期授权意向，新作者的基本沟通套路也熟悉，他没有主动选择变化，所以在接下来的几个月时间里，小明每天的收获成长很快就非常小，进入「成长低潮期」。
更可怕的是，处在这种成长低潮期的人中，有不少还在每天忙碌加班中，看起来每天都很勤奋努力，甚至自己感到充实而心满意足。 殊不知，由于进步缓慢，正逐渐被另一种每天都在高速成长的人远远甩开。
这种主动成长的人，除了所接手的新工作之外，还每天思考如何改进工作，分析优秀竞品和行业案例，主动看书听课学习充电，并针对自己的工作进行反思总结。 被动成长的人每次成长主要靠工作的大变动，可能要半年成长一次，大部分的时间都在成长低潮期；
而主动成长的人，掌握正确的方法，基本上每天都在成长进步，而这些成长进步又会进一步促进他内容的变化，从而实现产品和战略上的突破。
所以，要想加速进步首先要做到选择主动成长。
主动成长当中提到的「改进工作」、「案例分析」、「总结反思」等，都需要一个重要的能力就是深度思考，只有深度思考，才能帮我们更快掌握做事的核心能力。 为什么深度思考能起作用呢？ 要理解这个问题，我们可以先来看看，在各自专业领域，核心竞争力是怎么建立起来的呢?
2 专业领域的核心竞争力
不同行业专业领域的核心竞争力，来自于对于这个行业的知识和能力的掌握。 在运营这个领域，我们经常会看到一些他人运营很成功的操作方法，总觉得特别的牛X，但当运用到自己产品上的时候，却发现并不是那么有效，是方法有问题吗？
为什么明明在别的产品上有效，在你的产品上就没能再现呢？
还有可能，甚至你都不知道怎么把那个方法用在自家的产品上。
你看到Papi酱做了个3分钟的短视频吐槽生活很火，如果你也去做个3分钟的短视频也想来吐槽下周围的生活，要想火肯定非常难。
因为你没有掌握她做成背后的很多本质规律，比如对生活的深刻洞察、台词包袱的巧妙铺叠、生动有趣的表演风格，更包括她在中央戏剧学院7年学习的扎实理论基础，以及一年多的时间里100多个视频的尝试，再加上遇到短视频爆发的资本风口，才成就了今天直播会有2000万人观看的Papi酱。
不同的产品，不同的受众，不同的方法，直接移植方法，是很难做到马上有效，更难做到持续有效。
有些效果好的方法，如果很容易复制，就只会存在非常短的红利期，一旦这个方法很快传播开来，用户就开始对这种方法形成免疫和排斥，效果迅速下降，变成效果差易复制的方法。
比如在微博早期的「段子转载大号」，由于门槛不高很多号冒出来争相模仿，转载号变多了之后，就泛滥失去了优势。
所以，我们真正应该掌握的运营方法，应该是那种「效果好难复制」的方法。难复制的方法不容易泛滥，能够形成自己的独有优势。
比如，罗辑思维基于优质学习内容的电商，就是一个「效果好难复制」的方法，在比较长的一段时间里，很难有人能够超越他。
那这种「效果好难复制」的方法是怎样形成的呢？
这种方法，是运营者掌握了运营的本质规律，并结合自身优势培养起来的。
所以如果要借鉴优秀，借鉴的一定不是直接学一两个操作方法，而是学习背后的规律。
然而，真实工作中，寻求短平快方法的人总是更多，而深入研究分析背后规律的人总是很少。因为直接找方法很容易嘛，而去研究规律的过程辛苦又漫长，但一旦掌握规律，就会变得非常有竞争力。
所以，我们经常能看到那些运营高手，每次做的运营活动都不同，却同样极具创意，就是因为他们找到了运营的本质规律。
有的时候，有的人通过微信后台找我咨询，总想套走一两个马上有效运营方法，而平时缺乏对运营和产品思考的人，我都不太愿意和他们继续聊下去。 这并不是我耍大牌，而是因为我知道即使告诉他们不久后，他们又会效果变差方法枯竭，再来找我。
3 本质规律的探索学习
说了那么多，运营的本质规律是什么呢？怎样去探索学习呢？
运营的本质规律包含了很多部分，不同产品的运营会有不同，但有些底层的规律是相通的，比如对用户需求、人性的洞察，对热点的敏感、文案的撰写、数据的敏感、美感的把握等基本功。
如何学习和掌握这些呢？
也许有人教你会是一个比较快的方式，但是没有人会愿意花大量时间详细地教你，包括可能目前很看重你的上级，都希望只是在方向上指点你、纠正些错误、一起复盘些活动，大部分的内容更希望你能自己边做边学。
更何况，有些东西不是只靠教就能够体会到的，比如「用户需求」的把握，这是一个非常重要，却不是用几句话能够教好的内容。
正确的学习姿势，应该是不断地观察、思考用户，大量体验、思辨产品，并在产品和运营实践中不断感悟，才能不断加强对于「用户需求」的把握。
这个学习过程，就是基于事物的本质的深入思考。
4 如何深入思考呢？
首先，要有强烈的意识保持独立思考，时常洞察周边看似习以为常的现象，不轻易相信别人给的推论，不轻易接受看似合理的解释，保持对外界事物的质疑。
经常在大脑中冒出这3个字： 为什么？！！
为什么这件事是这样？ 为什么不能是那样？ 为什么大家都转发这个？ 为什么这个读起来有趣？ 为什么……
为什么？！为什么？！为什么？！！
针对看到的现象及推论不断追加为什么，能够帮助我们以一个更深入的视角去看世界，并尝试找到答案，而这个答案就会不断接近我们所想要找寻的规律。
普通人只是看到「是什么」，而善于学习者总是在想「为什么」，而且对于自己得出的推论，也在持续不断地追问为什么。
最著名独立思考的例子，就是牛顿发现万有引力定律。
他被苹果砸了，没有简单地相信，苹果就是要往下掉的结论，而是更深层次的质疑、探索，不断的问为什么，并发现了万用引力定律。
牛顿厉害的其实有2点，一点是他不轻易接受自己所看到的正常现象——苹果往下掉，另一点是他得出一定的猜想后，还在持续地追问为什么。
事实上，牛顿并不是第一个发现万有引力的科学家，早在他之前就有科学家提出了类似的推论。
之所以被人们熟知，是因为他不仅仅止步于，自己所得到的推论「因为有重力」，而是不断地追问自己为什么会有重力，重力和什么相关，怎么证明，最后把重力这个现象总结出万有引力定律这一规律，更牛逼的是还用他发明的微积分证明了出来。
这才使得牛顿成为了物理学史上最有影响力的科学家。
所以，厉害的人除了善于观察和思考身边的现象，而且还特别喜欢钻研，不满足于粗浅的推论，不断地思考和观察事物的规律。
也就是我们常说的，「知其然，也要知其所以然」。
不深度思考的运营，看到好的运营活动，常会出现什么样的情况？
-「看分答那么火，我也请不来王思聪啊」 -「看微信那么火，我也没有腾讯的流量啊」 -「看逃离活动那么火，我也没有人赞助机票啊」
这种就是属于只看表面的反应，这样的视角，永远很难学到东西。
还总会觉得，我做不好是因为产品不行、团队不好、设计师不给力、资源不足、开发太慢、同事太丑……
5 如何面对优质内容呢？
我们身边总有这样一群人，喜欢沉浸在消费热点内容的快感中，比如一些热门的影视剧、综艺，《魔兽》、《X战警》、《奔跑吧兄弟》、《欢乐颂》、《太阳的后裔》、《快乐大本营》之类的，经常花很多时间去看，而且自我感觉良好。 还常常告诉自己「我在了解热点、学习运营」，自以为接触了优质的内容，其实却收获寥寥。
当有人追问他们，
为什么奔跑吧兄弟这个节目能火啊？
呃……因为这里节目很有趣啊
为什么这个节目会很有趣呢？
呃……因为这里有很多明星啊
为什么还有些节目也有真人明星没这个火呢？
呃……因为这是韩国引进的啊
为什么韩国引进的就会火呢？
呃……不知道，反正就是很火啦
这种流于表面地消费内容，并不会真正帮助他在运营上成长多少。
那正确的姿势应该是？
6 举个例子
比如，你即将从事短视频的内容运营，看到Papi酱的视频很火，如果真要想从她身上有所学习收获的话，不是在轻松惬意的状态下看完一遍就完事了，可以做些这些事情加深自己对papi酱的理解：
通过上面的分析，一定和只是当休闲看一遍的人，在短视频内容运营上的理解领先了不止一个层次。 掌握了深度思考的人，即使没有牛人带，也能很快摸索出一套工作的规律出来，为自己所用。
7 总结
最后，一句话总结，如何通过深入思考加速自己的进步：
永远保持好奇心和质疑，
对现象和推论持续追问：
为什么？为什么？为什么？
找到背后的本质规律，
完成自己的主动进步。
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上一篇文章《如何通过深入思考加速进步》分享了深度思考的意义和价值，在知乎专栏上得到了1464个赞，今天将和你分享如何培养深度思考的习惯。
培养深入思考的习惯，本质是培养一个习惯，所以我们先来了解下习惯是怎样形成的。
习惯是如何养成的
在《习惯的力量》这本书中，详细地阐述了习惯养成的过程。
比如，当你看到了一个你最喜欢吃的麻辣小龙虾，色泽红润光亮，似乎感受到小龙虾香辣入口带来很爽的享受，这就是一个cue(提示)，促发你会想去吃它，吃就是这个惯常行为（routine），吃的过程中实际很爽的享受就是奖赏（reward）。
之所以能够形成这个习惯回路，就是在于你之前多次吃的时候，给大脑形成了这种条件反射，所以看到上面的这个，哪怕只是个图片，都会流口水想吃的冲动。
甚至有些条件反射不是人们刻意养成的，而是潜意识里形成的。有的人看到微信朋友圈的小红点冒出来，就忍不住要去点一下，看看到底是谁点了赞评论了什么。
书中举了一个非常有意思的商业案例，在早期刚推出牙膏的时候，人们并没有刷牙的习惯，更没有购买牙膏使用的习惯，所以同期的很多家牙膏厂商卖得其实并不好。
一位聪明的商人霍普金斯在做自己牙膏“白速得”的时候，做了一个非常重要的改进，在牙膏成分中加入了柠檬酸、薄荷油以及其他化学物质，这些物质加入之后，有一个特别的效果，在刷完牙之后会有一种特别清新的感觉，这种感觉会让人感觉到变得更干净了。
这种是一个非常独特的奖赏，会在人们下一次想到口腔不干净的时候（提示），驱使人想去刷牙（惯常行为），从而获得清晰干净的感觉（奖赏）。如果没有刷牙，就会总感觉不干净，所以不管晚上多晚多累，闭着眼睛都要把牙刷完。
就是这样一个小小的改进，使得全球人都开始形成了刷牙并用牙膏的习惯，现在人们每天都会很自然地用牙膏去刷牙。
其实，客观来讲，这种清新的感觉对于清洁口腔起不到多大作用，但这个改进却促进了地球人这样一个习惯的产生。
这当中，最重要的启发就是——我们要给习惯的行为，设定一个清晰有效的奖赏，而且这个奖赏是人可以明显感知的，也是用户强烈渴望的。
难养成的习惯是怎样的呢？
都是在习惯回路的3个环节上出现了问题，比如提示不清晰不明显，惯常行为本身难度高，奖赏又不明显，这种习惯要想形成就会非常困难，形成的过程中就很容易形成放弃。
所以解决形成习惯的4个方向：
思考提示 → 深入思考 → 奖赏
好，接下来，我们把上面提到的4个方向放在深入思考回路上，逐一对照一下怎样形成深入思考习惯。
1 、让提示更加明显、频繁、有力
没有深入思考的过程，往往是在于我们很容易轻易地接受一些接受到信息，没有深入多问一句为什么。
所以可以在生活的真实场景中，加入一些提示，在显示器下贴个小纸条，提醒自己多问为什么，在手机桌面、锁屏界面换成写有深入思考的图片，这样更多频次的提示出现，就会逐渐形成对事情多问为什么的一个意识和提示。
图： 临时制作的一个锁屏样本
2、降低惯常行为的执行难度
有很多习惯的放弃，就是因为坚持的过程中太难了。比如很多人背单词背一段时间就会放弃，因为过程枯燥乏味太难坚持了。
相比之下，有些背单词APP更加轻松有趣，背单词的过程更加容易，只需在一段时间里不断点，选自己懂的意思或者选择不会，系统会自动把不会的单词隔一段时间出现，这种过程让背单词的难度一下降低了，也更容易坚持下，形成习惯。
我听过有些健身的朋友，上网花很长时间搜集了各种各样的动作，几乎能够覆盖到了全身的每一块肌肉，但是最终很难坚持下来，因为太多动作做下来，既费体力还很耗脑力去记动作。
而我看到另一个健身坚持下来的朋友，最开始的时候就练那么几个简单有效的动作，深蹲、俯卧撑、卷腹，练着有一定效果了之后，才开始加上新的动作，这种选择就更容易长时间坚持。当有效果这种奖赏之后，有时候不去练练都感觉缺点什么。
在深入思考这件事上，降低思考的难度就是尽量先选一些自己相对熟知的领域，这样难度就会低很多。
比如你本身数理基础就不好，如果去思考为什么物体接近光速时间会变慢，这就会让思考的过程变得异常痛苦，最终放弃。
选择相对熟悉的领域，更容易获得深入思考的成果，形成正向的反馈更容易坚持下来。
3、让奖赏清晰可感知、有渴望
深入思考的结果本身，一般并不能获得可感知的奖赏。
其实，把思考的过程和结果写下来，就是一个让思考成果更容易感知的过程。
比起停留在大脑中的想法，能够变成几行精炼的文字，也是一个可见的成果。
比如今天对一件事有了一些思考和感悟，哪怕只是发到朋友圈，多多少少都会有一些朋友点赞，甚至有些朋友会来评论，这就是一种很好的心理奖赏。
如果能够像我一样，把思考和总结更系统地写下来，发到知乎或者公众号上，被几万人阅读、被其他大号转载，这其中带来的成就感，更是非常好的奖赏。
我从中尝到了甜头，也就更容易让自己养成深入思考和写作的习惯。
你也可以在给自己深入思考的事情上，设定一定的激励，比如能够写出10个500字左右的思考文章，就奖励自己去吃一次小龙虾，能够把某一件事情连续追问20个为什么并想透，就送自己一个kindle之类的，这种对自己的激励是很有效的。
4、让其他回路带动习惯回路形成
有的时候，有的习惯回路形成就是非常困难，甚至完全没有联系，这时候就可以用其他的回路带动这个回路能够形成。 具体举个例子，大家所熟知的巴普洛夫的狗摇铃铛实验。
在这个实验中，如果没有食物而只是不断摇铃铛的话，狗是不会分泌唾液的。
这就像一个我们很难养成的一个习惯一样，在本身的回路不容易形成的时候，加上一些其他的刺激和奖赏，也能逐渐把这个循环回路带动形成了新的神经回路。
这就是有很多人通过给自己设定完成目标的奖励，让自己的目标更好地实现了。比如，如果减10斤，就送自己一台Macbook，减20斤，就让自己一次欧洲自由行。
设定一个让自己有渴望的奖励，让自己完成惯常行为之后，能得到相应的奖励，这样也更容易形成。
我曾经在大一的时候为了加强自己更好更深入地学好专业知识，就去找学院最漂亮的女生一起上自习给她辅导功课，那一个月里学习效果那真是相当好。
（咳咳，不要问我后来怎么样了……）
具体的基础训练方法
有的人可能会问，「我知道要深入思考，但不知道现在从何下手怎么办？」
我分享一个非常具体的基础训练方法，可以训练你在深入思考上的习惯。
将上面2个步骤重复坚持21天，一定会有非常明显的改变。
刚开始写的时候会比较痛苦，平时没有深入观察思考的人，一下子要找到这么多为什么还是挺难的。不过这种有数量要求的练习，更容易让自己去突破原有的舒适区极限，到达一个更佳的思考状态。
真正写下来，你会发现很多平时忽视的现象。
这是我在过去的课程里，会给学员使用的训练方法，虽然看起来简单，但做起来确实非常有效。学员作业示范： 【Day 1】H3 fruit 这是为什么？
当然，如果只是看完不去做，什么效果都不会有的。
最后，送你一句话：
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