《人体健康宝典》是赵秀珍编著、河南科学技术出版社于2009年1月出版的科普图书，采用平装16开本，全书共356页。该书以人体各器官系统为研究对象，系统阐述其结构功能、常见健康问题及日常养护方法。
全书按口腔、眼睛、消化系统等人体部位分章编写，涵盖牙齿构造、牙周炎预防、儿童换牙期护理等具体内容。通过解析牙齿萌出顺序、牙刷选用原则等科学常识，帮助读者认识人体运作原理与保健误区，侧重通过科学生活方式和良好生活习惯进行疾病预防，未涉及具体治疗方案。书中强调从日常生活细节入手，以科学方法维护人体健康。
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