
甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白,纤维素,矿物质,维生素等等, 吃紫甘蓝可以补充营养,强身健体
准备好绿甘蓝,红尖椒,胡萝卜,葱,香菜。如上图。
取绿甘蓝三个叶,洗净沥干水分备用,如上图。
把洗净的绿甘蓝切丝备用,如上图。
红尖椒,胡萝卜,葱,香菜洗净备用。如上图。
葱切丝,胡萝卜切丝,红尖椒切丝,香菜切段备用。如上图。
将切好的所有食材放在一起,放入盐,白糖,醋,拌均匀即可食用。
做好了开始养生之旅吧

甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白,纤维素,矿物质,维生素等等, 吃紫甘蓝可以补充营养,强身健体
准备好绿甘蓝,红尖椒,胡萝卜,葱,香菜。如上图。
取绿甘蓝三个叶,洗净沥干水分备用,如上图。
把洗净的绿甘蓝切丝备用,如上图。
红尖椒,胡萝卜,葱,香菜洗净备用。如上图。
葱切丝,胡萝卜切丝,红尖椒切丝,香菜切段备用。如上图。
将切好的所有食材放在一起,放入盐,白糖,醋,拌均匀即可食用。
做好了开始养生之旅吧