今天是在家的第23天，2020年2月15日。
以下观点均属于本人个人观点。
有时候我在想，是不是这次病毒传染力这么强，与我们个人身体素质过低有关。
回想2019年，我每天工作12个小时，早8晚8。每天走路去上班，来回不过2公里路程，回到宿舍躺下就玩手机，十点左右入睡，第二天7点起床准备上班。每月休息两天。睡懒觉到10点然后吃完外卖接着在宿舍休息。偶尔出去逛逛街，跟朋友聚个餐。唯一的娱乐活动就是玩手机游戏。
就这样我过完了2019年。
然后
全年的运动总量143.3公里，还有许多是过年放假回家这段时间跑的。
平均下来，每天不到0.5公里。注意，我说的是运动，走路可以排除在外。
我相信很多人和我一样每天忙于工作，劳累了一天根本没有心思去运动。这不是我一个人样子。全国有百分之80的人，跟我一样，缺乏锻炼。
我们现在舒服了，夏天有空调，冬天又暖，热水24小时供应。生活质量大幅度提高，但是我们的身体素质缺每况愈下。更可怕的是我们孩子，出生在温室的花骨朵是成为不了祖国的栋梁的。
我们成年人缺乏锻炼是忙于工作，我们的孩子缺乏锻炼是因为学习。孩子们在学校每周没有几节体育课，每节课才45分钟，而且体育老师还动不动就生病，回到家的孩子除了学习，就是玩手机，看电视，玩电脑，电子产品充斥着孩子的每一分每一秒。
孩子本来抵抗力就差，每天再不锻炼，那抵抗力岂不更差，我堂哥家的孩子，很少下楼活动，回到家就待在家里看电视，家里地暖没敢关过，因为孩子在屋里玩的出汗以后，一着凉就感冒。感冒从来没有自愈过，必须去打针吃药才能好。
所以，这次疫情值得我们反思，病毒并不可怕，可怕的是我们越来越脆弱。
