混合格斗包含了，泰拳，摔跤，巴西柔术等。
格斗中主要包括站立，摔跤，倒地三个主要的格斗姿态，如果一个只练习站立打击的人被一个巴西柔术黑带拖到了地面，基本上所有拳法，腿法废掉一大半。但是巴西柔术选手也有多次在MMA比赛中中被各种拳，腿KO的情况。
所以能够精通站立，摔跤，地面的综合格斗家就会很厉害，但是目前也只出现了一个人那就是FEDOR EMELIANENKO。面对地面锤击手MARKCOLEMAN，他轻松在下身位用十字固；面对K1站立格斗世界冠军MARKHUNT，他又用木村固搞定；面对世界柔术最强 NOGUEIRA，他用地面锤击将MINO打得云里雾里；面对克罗地亚战警，他的摔跤技术让擅长站立的战警整场几乎没站起来过；他的拳法让GARYGOODRIGE一拳都还不了。虽然经历了三连败，目前半退役中，但是也永远是我心目中的69亿最强男。
注：最后这场比赛的描写摘自互联网
