既然选择参加400米，为什么不先穿上钉鞋自己练习?既然选择参加400米，为什么不先穿上钉鞋自己练习?既然选择参加400米，为什么不先穿上钉鞋自己练习?
如果想要取得好成绩，那就自己去尝试自己去尝试，实践才能出真知。
在这个平台每个人都有不同的观点和经历。
有人会告诉你，应该穿。穿上它成绩提高了不少，穿上它自己获奖了。
也有人会告诉你，他不穿也能跑第一，他穿了感觉不自在不适应，还不如自己的跑鞋好穿。
没用过钉鞋就要在练习中尝试，找到它的利弊，是否适合你?是否能提高成绩?对你来说是否安全?钉鞋这东西虽然是比赛专用，但如果使用不当，比赛中可能会人仰马翻，如果不适应，结果可能会适得其反。
只有适合自己的才是最好的。
