下面这些书籍都是我养育孩子过程中给予过我帮助的一些书籍，不仅如此，也是我创作过程中的第一手资料。除了第一本由 @知乎 出品的我会详细聊一下外，其他的书籍我会列出每本书内容的着重点、以及能够帮助到我们家长的地方，方便大家选择！
我常常会思考一个问题：该如何让我的儿子成为一个积极且幸福的人？我一直坚信，我们的孩子都是一个宝库，只是我们该如何找到宝库的钥匙，是一门深层的学问！孩子的幸福指数与他们的“情绪”高相关，“应付消极情绪、激发积极情绪”终究是我们家长绕不开的一个话题。
如果你也跟我一样思考过这个问题，这一本书就很适合你：《再见，“暴脾气”小孩！》--写给3~12岁儿童家长的儿童情绪管理书。
这本书一共有三大章：“情绪管理管什么”、“如何应付不合理的消极情绪”和“如何激发孩子的积极情绪”。每章分为若干个小结，每小节都由一个故事展开，从不同的故事情节切入去讲述一些理论知识，会显得更加接地气、也更好懂。
情绪有好坏之分，“好情绪”是我们获得幸福感的催化剂，那“坏情绪”呢？我们就不需要它们了吗？
愤怒、恐惧、厌恶、焦虑、沮丧、悲伤……这些都是我们平时口中的“坏”情绪，在这个时代它们依然是有用的，比如你的孩子在遇到危险时毫无恐惧，那他还会做好逃跑或躲避的准备吗？如果孩子在遇到挫折后，没有悲伤失落，那他还会为了下次更好的表现而加倍努力吗？
人类离不开情绪，自然孩子也离不开这些情绪，那怎么和这些身体里的“小怪兽”相处，就成了我们需要面对的问题了。
从帮助孩子整理情绪，以及用一些游戏帮助他们建立起情绪字典，从而理解这种种的情绪，最终教会孩子调节情绪。说到这里我想起了一本绘本，如果家里的孩子还很小的话，可以通过这本绘本去帮助孩子识别和表达自己的情绪：《我的情绪小怪兽》
大家如果想看这本书的介绍，可以戳戳这篇文章：如何通过绘本帮助孩子管理情绪？ 这里除了《情绪小怪兽》，另外还整理了其他13套相关情绪管理绘本，我想对大家是有帮助的。
在这一章的最后，作者提出了情绪管理的关键点就在于“自控力”，如何带孩子认识以及培养他们的自控能力，书中都有相关的阐述。
我们生活中常说的一句话：
的确，我们都不是什么读心大师，甚至有先入为主、主观臆断、固执己见等等这些“毛病”，成人如此，更会影响孩子，这些都是所谓的“情绪陷阱”！
因此，在日常生活中：
学会这些表达，这样不管大人还是孩子，都能够避免一些自以为是的判断对情绪造成的影响，我们要孩子做的不是把事情往好处或者坏处想，而是在深入了解之前，做好不偏不倚的判断，也可以更好地引导孩子们的情绪走向。
对于一些主要的消极情绪，比如“傲慢和自责”、“自卑和无助感”、“悲观和沮丧”、“焦虑”和“愤怒”，在这一章节中，作者都拿出了相当大的篇幅来阐述。该如何帮助孩子处理这些消极情绪，家长们不妨拿到书的时候仔细阅读，定会受益匪浅。
前面大篇幅地聊了很多不同的消极情绪，而这一章作者跟大家聊的就是与之相反的“积极情绪”。
很多人一直误解“好情绪”就是“积极情绪”，其实不然，有些“好情绪”仅仅就是“感官愉悦”，该如何区分，方法也很简单：
我们生活中有10种典型的积极情绪：喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩和爱。
那该如何成功地激发孩子的这些情绪，作者也是用了5小节内容来进行具体阐述。
比如，
编者本身就是一名儿科医生，也是美国儿科学会的发言人。这本书是儿科医生广泛推荐、值得父母信赖的科学育儿指南。
书中的内容主要以养育为主，从孕妇妊娠期一直到孩子0~5岁各阶段的发育情况，家庭教育的内容穿插在孩子各个发育阶段，涉及到包括身体、运动、语言、认知、情感、社交等方面的具体家庭教育建议，还有各阶段如何促进孩子大脑的发育，甚至对于多胎家庭也给出了如何处理兄弟姐妹们之间竞争的建议，还有隔代育儿等等问题书中都有涉及。
这两本书分别针对不同阶段的婴幼儿：0-1岁和1-3岁。
与其他国内外育儿图书不同的是，本书作者没有在书中过多教父母如何给孩子母乳、喂奶等，而是更加注重与婴幼儿的沟通，培养孩子的良好性情。从咿呀学语到蹒跚学步，年轻父母只有充分理解“婴语童言”，才能更好地做个好爸爸和好妈妈。
孩子有他们自身的生长规律，这本书可以破解儿童内心的秘密，帮助孩子顺利通过每一个敏感期，并释放出内在新的生命力。
比如：
······
一直详细分析到6岁这个年龄，而对6岁以后的孩子，也给出了一些案例分析。
终究，养育男孩跟养育女孩还是有很大差别的！
这本书可以告诉我们：
还有姐妹篇--《养育女孩》，同为中信出版社出版
性教育在孩子成长的过程中不可或缺，它不仅能保护孩子远离危险和伤害，更关乎孩子的身心健康，同时也在塑造孩子的人格。越来越多的研究表明，积极、恰当的性教育能让孩子更懂得自我保护和自我悦纳，更懂得理解、尊重和包容，更容易成长为有责任感和自控力好的人。
这本书囊括了对孩子进行性教育会涉及的各个方面的知识，也列举了大量的案例，尤其就家庭教育中许多常见的问题提供了详细解答。
不同年龄段的孩子，性教育的方式是有所不同的：
我们要记得，如果孩子不能从我们这里获得正确的性知识，他总会在其他地方获得这些知识，与其交给别人或是社会去教，还不如自己来比较让人踏实！
这套书是我一直很喜欢的，专为孩子年龄在2~10岁的家长所准备，可以帮助家长充分利用孩子成长的关键期--从婴儿到孩童，在家中就能轻松地培养孩子的认知力（探索游戏）、合作力（沟通游戏）、表达力（语言游戏）和思维力（数学游戏）。
每本书都由50个开放式的蒙氏经典探索游戏组成，每个游戏不仅有亲情温度，而且具有可操作性，家长与孩子可以享受精彩的互动时光。
这又是一本在家就可以玩的亲子游戏书，目的与前面有所不同，旨在让孩子在玩乐中发现美、认识美和感受美，说白了就是一本“美育”书籍。
一个孩子，如果从小就能被有意识地培养，接受耳濡目染的熏陶，内心渐渐被美唤醒，从而拥有懂美、会美的能力，那这种能力将会成为他一生用之不尽的财富。而一个真正懂得美的人，看上去总会是善意和智慧的，就好像他的心也是美的。
因此，家长作为孩子在这个世界上的指引者，带他们在生活中玩耍的同时，若能够把美的元素渗透到玩耍中，那美育就成了再自然不过的事！
这些游戏中包括吃、喝、玩、乐；有认识颜色、规律、材质；有触、嗅、味、视、听；还有传统文化的部分。简简单单的生活就是最好的亲子时光，然而把简单的时光过成最美好的样子，只需要在孩子成长过程中播下几颗美的种子，也就是这本书能帮到我们的。
说完美育，再给大家推荐一本帮助儿童财商启蒙的书籍，也就是这本全球畅销20年，销量超过500万册，豆瓣评分9.1分，旨在让孩子和家长共同成长的金钱童话《小狗钱钱》。
本书将看似复杂的财富法则一一拆解，更进一步引导我们在生活中如何自信坚毅地实际操作。作者创造了理解金钱与金融的捷径，以轻松有趣的方式，教会我们如何变得更富有，更让我们学会如何在金钱的帮助下过上幸福而自由的生活。
①培养孩子的安全感：《童年不缺爱》心心妈（著）
有安全感的孩子，都是经由父母爱上整个世界的，给孩子足够的安全感，孩子长大后更易远离紧张、焦虑、无助、烦躁、痛苦、恐惧、抑郁和绝望。
心理学家马斯洛也认为，充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标！在本书中，作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键：
案例分析：总忍不住对孩子发火，事后又感到自责，应该怎么办？
②让孩子养成自主自律的好习惯：《精准回应》杨杰（著）
在这本书里，作者通过很多非常具体的事例，为我们展示了教育孩子应有的思路和状态。
通过作者的梳理，教育中最棘手的那些问题，比如磨蹭拖拉、不主动不自觉、情绪急躁、甚至不肯上学等等，都能以最温柔、准确、充满人情味的方式传递刚给孩子。你会发现，经过这番处理，孩子们心中的那块坚冰仿佛就这么融化了。
有效的回应，也可以让我们家长彻底改变“总是忍不住发火”的亲子沟通模式，眼光长远点，还能培养孩子的自主自律能力！
案例分析：孩子偷拿 100 元被父母揪进派出所，你认为父母这样教育孩子适当吗？有哪些更好的处理方法？
③培养孩子面向未来的核心竞争力：《世界是我们的课堂》张华（著）
这些答案你都可以在这本书中找到，这本书就如何培养孩子面向未来的8大能力与品格（阅读与表达力、信息技术素养、创造力、适应性与探索力、领导力与团队合作力、好的心智习惯、善良与诚实），为我们提供了翔实的策略建议与实操路径。
案例分析：如何通过奥运会比赛场上的输赢，引导孩子积极正向的得失观和竞争意识？
④培养独立、自信、上进的孩子：《有限管教》【日】三谷宏治（著）
90%的家庭矛盾来源于父母的“界限感缺失”，过度插手孩子的生活和学习，会剥夺他们成长的机会。这本书的宗旨是让大家明白，在养育孩子的过程中，父母有界限感才能轻松培养出独立、自信、上进的孩子。
具体该如何操作？作者从很多方面给了不少落地可行的好方法，不仅有理论支持，还有真实案例的分析：
⑤用沙盘疗法读懂孩子的内心：《亲子关系的重建》赵玉萍（著）
本书是中国沙盘游戏实战专家赵玉萍老师20多年心理咨询案例的选编。
针对中国式亲子冲突的特点，本书从五个方面解答我们最困惑的亲子关系问题：认知、情绪情感、意志行为、人格成长和人际关系。通过这些，我们可以真正看清孩子内心深处的困扰，学会从全新的角度解决亲子互动中的冲突和难题。
⑥终止家庭创伤：《长不大的父母》【日】加藤谛三（著）
家庭教育，不仅是教育孩子，更重要的还是教育父母！
有些人，因为童年时期所受的创伤（心理），即便长大、为人父母，但身上还是会残留着任性和为所欲为的欲望，会想让地球围着自己转，想要受到瞩目。
但成年人的社会已经无法满足他们幼儿式的愿望，于是他们会将自己想要撒娇的欲望投射到亲子关系中。这也就是近年来被热议的“毒父”、“毒母”和“啃小族”，他们不仅让孩子丧失了童年的快乐，还会给孩子的底层人格留下阴影，影响其一生。同时，不良的相处模式还会代代相传。
而这本书就是写给这样一类人，用丰富的真实案例来分析这些“长不大的父母”，找出问题所在，帮助他们终止家庭创伤！
⑦抚平童年创伤：《疗愈你内在的小孩》施琪嘉（著）
这本书跟上面那本有点类似，也是针对父母“缺陷”的一本书。
在书中，作者介绍了如何发现自己的内在小孩，如何看见自己内在小孩的创伤，如何疗愈自己的内在小孩，如何让自己的内在小孩从一个深受创伤的内在小孩变成一个正常的内在小孩。
这是一段寻找自我的旅程，以成年人的身份，走回自己的童年，做自己内在的父母。
①《家有性情儿》【美】玛丽·S·柯辛卡（著）
性情儿与其他孩子的区别，他们具有更多的强烈情感、执着精神、敏感性和敏锐的知觉，他们更讨厌变化。
如果你们家也有这样一个孩子，我相信这本书可以帮助到你。
②《正面管家》昭军（编著）
有很多家长认为，严厉的惩罚和吼叫是制止孩子不良行为最有效的办法，实则不然。实践证明，孩子只有在和善、温馨、有尊严、受尊重的家庭氛围中才能具备良好的品格与生活技能，从容面对人生的各项挑战。
本书一共分为八个章节，都是教我们当父母的如何学会正面管教孩子，做到不惩罚不吼叫、不溺爱不骄纵、有规矩又有爱、有节有度……让孩子学会在父母的教育下去自我完善，变得越来越优秀！
案例分析：家里做了四个大鸡腿，孩子7岁，一下子全都夹到碗里，我让她拿出一个给我，她死活不肯，遇到这种情况怎么办?
③《P.E.T.父母效能训练》【美】托马斯·戈登（著）
父母效能训练（P.E.T.）课程由美国著名心理学家托马斯·戈登于差不多于50年前创办的，专门向父母传授与孩子有效沟通的技巧，并循序渐进地提出建议，以解决家庭冲突，同时帮助我们养育一个具有责任心的孩子。
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