幕阜山脉呈北东—南西向绵延于湘、鄂、赣三省交界处，长约160公里，为幕连九山脉的北支，北邻湖北盆地，东接南昌盆地，主体由燕山期花岗岩和变质岩构成褶皱断块山 。广义上指三省交界处的山脉体系，狭义特指湖南省平江县境内主峰（海拔1596米）所在山体。主峰老崖尖海拔1656.7米 ，支脉延伸至庐山的九宫山脉（主峰老崖尖）、湖北通山太阳山黄鹤尖（1386米）、通城黄袍山华罗寨（1200米）及湘鄂赣交界黄龙山（1511米） 。
山脉控制汨罗江、修水等河流呈辐射状分布，河谷多“V”形峡谷及瀑布 。垂直植被带谱显著，800米以上分布台湾松林及山胡椒灌木，沟谷存有南方红豆杉混交林，森林覆盖率达94%，包含长江以南最大天然黄山松群落 。域内蕴藏铅、锌、铜等矿产 ，拥有40℃温泉 ，近年发现东北部先秦矿冶遗址群含商代至战国冶炼遗存 。
三国时期东吴太史慈曾在此扎营得名 ，黄龙山为佛教黄龙宗发源地 。九宫山属国家4A级景区及自然保护区，2018年湘鄂赣三省签署协议共建全域旅游示范新区 。道教称其为第二十五洞天“玄真太元天”，现存“雄霸南天”等摩崖石刻 。
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