早饭和早餐在英语中通常都表示为“breakfast”。这个词既可以作为名词使用，表示一天中的第一餐，也可以作为动词使用，表示吃早饭的行为。例如：
- 作为名词：I had a hearty breakfast this morning.（我今天早上吃了一顿丰盛的早餐。）
- 作为动词：She usually breakfasts on toast and coffee.（她通常早餐吃烤面包和咖啡。）
此外，“早饭”在中文里有时也用来特指早晨的食物，而在英语中，除了“breakfast”这个总称外，还可以具体描述早餐所吃的食物，如“porridge”（粥）、“toast”（烤面包）、“eggs”（鸡蛋）等。但总体来说，“breakfast”是最常用的表示早饭或早餐的词汇。
所以，当你想要表达“早饭”或“早餐”时，直接使用“breakfast”就可以了。
