乳酸堆积过多，如何缓解？
首先，剧烈运动后1~3天的肌肉酸痛和乳酸没有关系。乳酸在运动后1~2个小时就代谢掉了，否则人的肌体酸碱不平衡带来的危害可就不是简单的肌肉酸痛了。主要原因是肌纤维撕裂。这说明你的运动量超过了肌肉能承受的程度。首先应当避免再次剧烈运动，适当热敷放松，其次要保证休息和蛋白质摄入。
在中国地质大学(北京)就读是一番怎样的体验？
学校今年终于安上空调啦~ CUGB地质学专业在读本科 来自山东某村儿 一、生活 1.总得来说学校有点小哦 2.食堂的饭菜一般吧，只有二楼卖馒头 3.夏天没有空调很热啊，但是睡前洗个澡趁着那股凉劲就睡了 答主瘦子还好 冬天暖气没问题 4.宿舍Wifi不好用，网线还好，男生宿舍大部分是八人间也有十人间，但是十人间很宽敞的，八人间比较挤。 5.出行方便，毗邻五道口地铁站，附近也比较繁华，你要泡吧消费什么的也挺方便的 学校女生没有那…
南京人如何看待先锋书店？
我五六年前常去 所以看到上面很多答案不太理解，可能四年来先锋书店变了太多吧 至少我每次去，人都是很少的 坐落在隐蔽的地方，整个书店气氛也安宁静谧 拍照的更是没看过一次 经常在里面找到不少偏冷门的好书（当然以我浅薄的学识，看的基本是以各领域科普为主的） 每次和朋友去拿本书泡杯咖啡都能消磨半天，回来买几本书，其中必买一本阿加莎克里斯蒂的侦探小说回学校看 当然称不上多么有逼格，但确实是我当时喜欢去的地方 唯一…
如何评价《权力的游戏》第八季第六集（S08E06）大结局？
在第n次被审判时，小恶魔说了句总结全剧的台词:"There is nothing more powerful than a good story." 故事是世界上最强大的力量。 冰与火的故事就是这个七王国最强大的力量。它 看似是个充满了魔法，英雄伟绩，儿女情怀的奇幻史诗。实际上它是个被美化，迷信化过的斯塔克家族通过两次政治联盟谋权篡位统治大陆的故事。这个故事里的很多奇幻元素都是斯塔克家族的史官为了体现斯塔克家族统治合法性编造出来唬弄老百姓的童话故事。…
迪卡侬ST900和千里达X9pro应该怎么选?
题主提到的这两款，首选迪卡侬ST900。 为什么我们推荐迪卡侬（DECATHLON）山地自行车ST900？ST900 提供了我们所期待的所有价值，配备单环、11 速宽范围动力传动系统、RockShox 前叉和适当的液压制动器，价格并不高。ST900 超越价格相似的竞争对手。使用大范围后飞轮的单环传动系统很棒。这在更昂贵的自行车上很常见，但在面向经验不足的骑手的自行车上却很有意义。无需同时控制前后齿轮的两个单独的换档器，这使得在正确的时间换…
《闪光少女》斗琴片段，千指大人打头阵的曲子？
是《广陵散》吧。 《广陵散》，又名《广陵止息》。它是中国古代一首大型琴曲，中国音乐史上非常著名的古琴曲，著名十大古琴曲之一。 即古时的《聂政刺韩傀曲》，魏晋琴家嵇康以善弹此曲著称，刑前仍从容不迫，索琴弹奏此曲，并慨然长叹：“《广陵散》于今绝矣！” 今所见《广陵散》谱重要者有三，以《神奇秘谱》的《广陵散》为最早，也较为完整，是今日经常演奏的版本。全曲共45段。全曲贯注一种愤慨不屈的浩然之气，“纷披灿烂…
请问褙子形制和其他汉服有什么区别吗？
谢邀。 褙子是一种外衣，它的领形是合领对襟的，领缘为通领，袖形可以为直袖、箭袖、广袖，衣长通常在臀部至小腿之间，从腋下至腰部开始开叉，身前一组系带固定或褙子扣固定。 褙子区别于交领上襦：“褙”本身即包含“对襟”的意思，褙子只有对襟，没有“交领褙子”这种东西。 褙子区别于对襟上襦：褙子长度在臀部至小腿之间，从腋下到腰部开始开叉；对襟上襦通常最长到臀部，不开叉或开叉到腰。 那么问题来了，长度到臀部又开叉…
企业新媒体付费推广方式有哪些？
领导下午好[咖啡] ①新浪扶翼 ②新浪粉丝通 ③快手 ④广点通 ⑤微信朋友圈 ⑥陌陌 ⑦ 美柚 ⑧网易有道 ⑨搜狐汇算 ⑩WIFI万能钥匙 ⑪百度信息流 ⑫360信息流 ⑬UC头条 ⑭趣头条 ⑮一点资讯 ⑯凤凰DSP ① 360 搜索 ②搜狗搜索 ③神马搜索 ④微博搜索①爱奇艺视频 ②优酷视频 等新媒体低投入，高回报，聚点传媒致力于打造最有效果，成本最低的移动互联网广告！ 可以随时跟我要资料了解哦！祝您生意兴隆， 打扰请海涵！ 天天都有人…
如何评价priest的书《六爻》？
文章慢热，初看很平淡。前两节我断断续续看，看了有四五天，后三节我是一天看完的，看到凌晨。 先说主旨。六爻不同于别的修真小说，什么各种飞升。六爻里所有的人物，不管是大能还是北冥大魔，从古至今，没有一个人能够飞升。那听乾坤不让程潜说出的话，还有作者直接点出严争鸣想到的猜测，飞升的“上界”是不存在的。 那古往今来，所有的修士们的努力全是徒劳，没有谁可以摆脱轮回之苦。这样看，全文似乎是一个大悲剧。可是，它…
开发中经常提及的Pr是什么意思？
在编程开发领域，PR是Pull Request的缩写，一般用于Git/SVN等版本管理软件中。它的过程是这样的：比如你在GitHub上看到一个很牛X的项目，你fork到自己仓库后，再改动一些代码，然后可以向提交一个pull request。当管理员觉得你的提交太哇噻了，就会点击合并，然后你就给这个项目贡献了代码了。 [图片] 有点枯燥是吧？我们再用一个通俗易懂的例子来解释一下。 就比如，我们在考试，我们每个人做的卷子都是一个仓库，而你的卷子肯定会有…