假如你身边有没有这样一类人：
在和他们相处时，你总是小心翼翼、如履薄冰、很心累，永远琢磨不透他们下一秒的情绪，生怕一不小心就把对方给激怒了;
他们情绪不稳定，好的时候，你觉得ta善解人意，像个天使;坏的时候，脾气暴躁、歇斯底里放狠话，把你说得一无是处;
他们把所有的问题都归到他人头上，认为自己的问题都是别人导致的，所有问题都是因为别人抛弃ta、不爱ta、不重视ta;
你的一点点疏忽或者拒绝，在ta的世界里就意味着抛弃和否定，比如你可能忙着没接电话，ta会发疯似地夺命连环call，甚至脑补一出莫须有的大戏，认为你已经在做对不起ta的事情了。无论你怎么自证清白，ta总有更多理由来怀疑你;
在这段关系里，你感觉被ta操纵、控制，发现自己怎么做都不对，感到很压抑、窒息，从渴望亲密，到只想安静独自待着;
ta前一秒说要和你分手，下一秒却又求饶挽回，当你真正下决心跟TA分手的时候，又以死相迫，只要你别走。
如果以上的回答让你感觉似曾相识，让你想到自己的父母、爱人与朋友，甚至想到你自己，那么你很需要了解一下，什么是边缘型人格障碍。
倘若你的重要家人或伴侣是边缘型人格者，该如何与之相处呢?
边缘型人格是极其没有安全感的，在生活中，包括咨询关系中，一个边缘型人格障碍的人总会不断地以各种方式挑战并试图突破你的边界。
例如， “我现在就要见你，不然我就绝食了。” 面对他们的威胁或诱惑，坚持自己的边界是很重要的。你可以通过温和的方式向他们传递：虽然我不能答应你的要求，但这并不意味我抛弃了你。
如果ta是你的伴侣，你不喜欢ta删你的异性好友，或者去你的工作场合找你，过多地介入平常的生活，那么请在一开始就明确地告诉ta。于此同时，你一定要解释清楚：你不喜欢的是ta这样的行为，而不是不喜欢ta，即使ta做了让你讨厌的行为，你也爱ta。
你要习惯ta在“天使”与“魔鬼”之间切换，ta如果今天心情很好，与你相处的也很好，那么对ta来说你就是天使。但如果ta今天心情不好，与你相处不好，ta就会觉得你是一无是处的坏蛋。所以面对这种情绪上的极端表现，你一定要有心理准备，做到宠辱不惊。
他们自己的痛苦有多数是来自早年的创伤，所以要知道他们很容易形成那种「我出生就是个错误」（生而为人，我很抱歉）的自责，所以你可以共情他们的心境，理解他们的思维与行为方式，让他们感受到：你值得被爱，多次传递给他们这样的感觉。
边缘型人格障碍者大多害怕被抛弃、被忽视、被嫌弃，所以他们内心很渴求一段稳定的关系，只是不知道怎么去做。
面对ta的“不稳定”，如果你一直是以某种稳定的态度（不让ta侵犯自己的边界，同时又不抛弃离开ta）对ta好，也不必特别好，只要是长久而稳定的，这样的人际关系对ta而言就是可以触摸的安全感，这对于治疗很有意义。ta就会从中这种长久稳定的关系中明白你是爱ta的。
除了温和而坚定地支持ta，更重要的是鼓励ta寻求有足够胜任力的心理咨询师的帮助。相比日常的亲友关系，心理咨询师经受专业的训练，在稳定和严格的咨询设置下，咨询师和来访者之间的关系能够在冲击和挑战、测探之下，保持稳定;而这段治疗性的关系，能够最大化地帮助BPD获得疗愈和成长。
