关于前七后八这个说法，其实是误导。前七可信，后八不准。由于你无法提前知道下一次什么时候来月经，所以前七的作用也基本不大，除非你的月经每次都很规律。后八的话，如果你的月经周期长，还好一点。如果短的话，是不能相信后八的。
准确的说，女性每个月经周期真正会怀孕的之后6天——排卵前5天和排卵当天。这是因为，卵子的存活时间是1天，精子的存活时间是5天。排卵后就是安全期，一般排卵14天后就会来月经。这个时间相对固定，所以说前七相对可靠。但是，月经走了之后距离下一次排卵的时间却是不太固定的，可能会随压力、运动等各种因素波动，所以不要相信后八，除非你的月经周期长期每次都超过35天。
最后提醒一句，自己算安全期，有效性不高，因为每个月的月经周期情况都会变化的，如果只按照日历法死板地计算，结果很容易出错。但是这并不是说安全期本身不可靠。建议利用基础体温或宫颈黏液，通过绘制表格，计算和分析安全期。
