
1、去角质就能解决黑头问题?
NO!NO!NO!
去角质的产品只能溶解或者去除皮肤表层的角质。从皮脂腺源源不断分泌出来的皮脂又会和毛囊深处的碎屑、死皮细胞抱团继续生长。
2、经常洗脸或者使用卸妆油就能解决黑头?
NO!NO!NO!
黑头的成因有很多方面,遗传、内分泌异常、紫外线、不良生活习惯等都会造成黑头的形成。洗脸和用卸妆油只能清洁皮肤浅表的脏东西,不能从根本上解决黑头。而且过度频繁的洗脸、过度清洁皮肤,反而会加重皮肤的油脂分泌,产生更多的黑头。
3、撕拉面膜、鼻贴可以去除黑头?
NO!NO!NO!
不建议使用,这样频繁的撕拉可能会损伤皮肤的屏障,甚至会造成敏感肌。这样根本祛不了黑头,反而越拉越多,造成毛孔粗大松驰,毛孔一旦松驰失去弹性,那么再想把毛孔收缩和祛除黑头就很困难了。
4、涂抹鸡蛋清、牙膏可以去除黑头?
NO!NO!NO!
这个没什么科学依据,也没什么显著效果,而且会对刺激皮肤。
1、在饮食上要少吃辛辣的、油腻的、高糖分的食物,多吃富含维生素A和B的食物。
2、调整生活作息,劳逸结合,不要熬夜,多运动。
3、睡觉前一定要洗掉你的妆(没有任何借口!)。化妆会导致毛孔和黑头堵塞。如果你太累了,无法在晚上进行一次全面的护肤,也要把卸妆湿巾放在床边。
4、运动后或者脸部大量出汗后要及时洗脸。洗脸可以直接用清水或者温和的清洁用品,如果条件不允许,也可以用温和的、不掉毛屑的纸巾轻轻擦拭掉汗水。建议健身包里随身携带抗菌湿巾,可以在锻炼后进行及时的清洁。
5、使用无油乳液和防晒霜。因为过量的油脂是导致黑头的原因之一,所以一定要买无油的产品,确保你的皮肤得到保护和保湿,但不会给你的皮肤增加额外的油脂负担。
6、使用不会导致粉刺的化妆品。你知道吗,你用来遮盖粉刺的同一种化妆品实际上会导致粉刺更多的爆发哦!
7、每周洗一次枕套。堵塞毛孔的油和细菌可能生活在你的枕套上,并在你睡觉时导致皮疹。每周清洗一次枕套,以防止污垢和油污积聚。
8、避免用脏手触摸你的脸。你的手接触到数以百万计的有害细菌。如果你有触摸脸部的坏习惯,这种细菌会进入你的毛孔,导致黑头。另外,要提防任何接触到你脸部的东西,比如你的手机或眼镜。定期清洁这些用品,以防止多余的污垢进入毛孔中。
9、避免过度使用去角质的产品,建议一个月一次去角质的产品。
1、选择有果酸、水杨酸、杏仁酸成分的护肤品。
水杨酸:去角质、消除痤疮丙酸杆菌、减少红肿发炎。水杨酸不单能针对肌肤表面老废角质,还能深入毛孔输入清洁,主要作用是改善痘痘,黑头,毛孔粗大,粉刺,白头等肌肤问题。
果酸:作用于肌肤表面,但是可以加速黑色素代谢和添加丰富的抗氧化成分,主要作用去角质和保湿,从而淡化色斑,痘印,美白,紧致肌肤。3%以下的果酸,会起到一定的保湿作用并一定程度加强皮肤的防御系统。 浓度至少要上升到4%果酸就开始具备调理角质的功效。
注意:如果使用含有果酸成分的护肤品时出现刺痛、发红、发痒、红肿、脱皮等不良反应,应该马上停用。这时候可以用冷水敷脸20分钟左右,再涂抹保湿的修复乳霜。再次使用时,要从少量开始使用。如果出现严重情况,要及时就医。含高浓度果酸护肤品不能频繁使用,一周不要超过一次。
杏仁酸:又称为「苦杏仁酸」,因为它萃取自苦杏仁而得名。杏仁酸是果酸的一种,属于较温和的一类,使用浓度不哟超过18%。
副作用、刺激感:
果酸 > 水杨酸 > 杏仁酸
2、找专业的皮肤科医生刷酸+针清,在医生指导下使用对症的药物。
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