青菜泥怎么做 时间：2026-07-20 05:38:00 浏览：944次 青菜泥怎么做青菜泥青菜富含钙、铁、维生素 A、维生素 C 等多种营养素，有助于增强宝宝的免疫能力，而且含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，是宝宝辅食的首选食材之一。适宜年龄6 个月以上主料青菜几棵制作步骤1. 青菜用淡盐水浸泡几分钟洗净。2. 将洗净的青菜蒸 5 分钟。3. 拿出放进原汁机中加入少许温开水。4. 美味的青菜泥就上桌啦。 标签：青菜
