
胡萝卜苹果榨出一杯营养丰富的果汁,胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神;尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。
准备材料:胡萝卜和苹果;
胡萝卜洗净,去皮切成小块备用;
苹果去皮切成块备用,
把胡萝卜块和苹果放入榨汁机里;加入蜂蜜/白糖,加入适量的凉开水
过滤掉果渣;
搅打成汁即可饮用。

胡萝卜苹果榨出一杯营养丰富的果汁,胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神;尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。
准备材料:胡萝卜和苹果;
胡萝卜洗净,去皮切成小块备用;
苹果去皮切成块备用,
把胡萝卜块和苹果放入榨汁机里;加入蜂蜜/白糖,加入适量的凉开水
过滤掉果渣;
搅打成汁即可饮用。