红烧鸭腿（肉质鲜嫩） 时间：2026-06-29 16:35:00 浏览：920次 美味又营养鸭腿切块备用准备炒料锅中不放油烧热，放入鸭腿，炒出油水，鸭肉很肥，会出很多油，为了健康我会把油倒掉鸭肉表面炒成金黄色后放入步骤2的调料，炒香倒入红烧酱油，炒至上色出香味倒入水，没过鸭肉，开锅后转小火炖20分钟20分钟后放盐，搅拌均匀后继续炖10－15分钟，至肉烂，汤汁浓稠汤收差不多了 就出锅 标签：鸭腿,红烧,鲜嫩
