素拌三丝的做法 时间：2026-06-01 11:08:00 浏览：984次 粉丝焯水要快。海带丝多煮一会儿，去海腥味。莴苣丝焯水时加点儿油，颜色更绿。粉丝泡软，莴苣切丝，海带切丝。烧好一锅开水，粉丝过水，马上捞起沥干水分。莴苣丝放锅里焯熟，捞起沥干水分。胡萝卜丝煮熟，捞起沥干水分。海带丝煮熟，捞起沥干水分。三种食材放在大碗里加盐、香油、生抽、陈醋调味，就可以食用了。 标签：三丝,素拌
