首先，我们来解析一下成语“拈轻怕重”的含义。这个成语描述的是一个人在做事情时，喜欢选择轻松的、不费力气的任务，而避开繁重的、需要付出更多努力的工作。它体现了一种避重就轻的态度。
现在，我们需要将这个成语与数字联系起来。虽然成语本身并不直接指向某个具体的数字，但我们可以尝试从成语的寓意或相关元素中寻找线索。
考虑到“拈轻怕重”中的“轻”与“重”的对比，以及人们往往更倾向于选择“轻”而非“重”的行为特点，我们可以联想到数字中的“1”和“9”。在这里，“1”可以代表轻松、简单的任务（因为它是数字中最小的，有时被视为最简单或最基础的），而“9”则代表繁重、需要更多努力的任务（因为它是单个数字中最大的，可能象征着更多的工作量或难度）。
进一步地，由于成语描述的是选择“轻”而非“重”的倾向，我们可以将“1”视为这种倾向的代表数字，因为它更符合“轻松”的意象。
但需要注意的是，这种联系是基于成语寓意和数字的象征意义进行的创意性解读，并非成语本身的直接含义。
因此，基于上述分析，“拈轻怕重”可以打一数字“1”，以象征轻松、不费力气的选择。但请注意，这仅是一种可能的解读方式。
