有用的。
1. 心率检测：这个对我来说蛮没用的
2. 睡眠检测：它可以测量你的睡眠时间和质量，起夜也可以记录到
3. 消息提醒：这个对我来说超级有用，我喜欢手机静音，但是这样就会错过许多消息或者电话，有手环的震动提醒，即使手机没在手里（在附近）也可以收到消息
4. 闹钟，计时器等B手腕闹钟真的很方便，不会吵到别人，又可以叫醒自己，nice～
5. NFC ：这个超酷的好吧，我每天进宿舍都不用掏手机打开APP门锁开门（大学宿舍）
还有其他很多功能，超好用
对了，我的是小米手环8NFC版
希望我的回答能帮到您～（什么，九年前的问题？ ）
