打坐/坐禅的正确姿势是什么？ 时间：2026-11-07 15:24:00 浏览：927次 因为你太紧张了，应该放松自然，只是静静的坐着，而且开始的时候不可以时间太久，要循序渐进。关于姿势的问题，你可以参考这个视频，但依然以放松自然舒适为原则。如果姿势和放松产生冲突，则以放松为准。 标签：坐禅,打坐,姿势,佛教
