题主ID好牛逼，果然狠毒！
先说句题外话，最近很闲，但是很多邀请我都不想回答，因为都是重复的问题。我也不想做重复的回答了。
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幸亏邀请我了，题主你的想法很危险啊。
4790+Z97的配置换6500，哪有你这样把配置往低了换的。
你的电脑故障，我是无法帮你解决的，只能给你一些换配置的建议
首先呢，电源是肯定要换的，但是航嘉450B显然不够，稍微买个好点的吧，台达NX550之类的。
显卡风扇噪音大，这个解决不了，首先题主你要确定噪音到底是不是显卡风扇发出来的，简单点用GPUZ这个软件看看玩游戏的时候显卡风扇转速情况，或者直接用furmark测试显卡温度和风扇。如果确定是显卡噪音，那很麻烦，很多970都无法修改BIOS，你这款是七彩虹的烈焰战神U，应该也不能改BIOS，不过你可以先打电话给七彩虹问问，问他们能不能提供一个修改bios的解决方案。如果无法改BIOS，我认为基本无解。咸鱼里当二手出掉吧，挂2000元卖，人家还价1900就出。显卡可以换成390，以后AMD出新卡后390刷个BIOS就是490了，呵呵。或者等NV的新卡。
垃圾机箱换掉，这个机箱估计就是传说中进货价十几块钱的，4790+970的配置，机箱竟然还是电源上置的，66666666666！（顺便感谢题主治好了我的颈椎病，谢谢）
【后来经过题主提醒，终于知道这个机箱不是上下装反了，而是左右装反了，本来主板应该装在机箱的右边，这回装到左边了，导致显卡风扇和CPU都跟着反过来。。。】
机箱换个200元以上的，我经常推荐先马坦克，其实坦克也不算同价位里很突出的机箱，只是觉得这个机箱不杀马特，皮不算很薄还有个比较好的隐藏式电源设计。（）
其实噪音可能是你的垃圾水冷发出来的，如果确定是水冷的声音，换掉，换百元的玄冰400就行。（我无耻地伸手，垃圾水冷可以送我爸吗？他想用来做试验。）
主板可能有问题，换掉吧，就用最便宜的B85，比如我经常推荐的B85M-E45，低端良心。（）你们知道括号里的东西都要删掉的，对吧？原来的Z97 HD3，申请返修，返修回来后咸鱼出掉，挂600，还价500就出。 CPU可以咸鱼1700出掉，直接标价1700不包邮，还价的不理。换成4790K，价格2030元，不过这样换意义并不大。独立网卡可以考虑拔掉，如果没啥用的话。
第二种方法就是主板和U都换，对，换6700K和Z170，京东有个华擎Z170 GAMING K4，999元送8G内存，可以考虑。 6700K 2030元淘宝散片不解释。同时，老内存出掉，标价190，还价180出。6700K的话，小超配大霜塔标准版/至尊版就可以了，比你的垃圾水冷好。不超的话还是玄冰400.
