先说结论，睡眠仪对于促进睡眠的确有一定作用，可以偶尔作为失眠缓解，但是不能长期使用。
确实能够在一定程度上降低大脑的兴奋性，一般前期使用效果更明显，但是后期容易逐渐适应所以效果没那么大。
而且，如果使用睡眠仪过于频繁，很容易产生依赖性；不用的情况下，甚至更难睡得着觉。
对于你男朋友这种因为工作压力大而产生的失眠，其实本质上并不属于病症，很大程度上只是大脑的疲劳和焦虑导致的。
晚上可以鼓励他睡前泡泡脚，然后喝一杯热牛奶，对于助眠这一块很有好处。
至于外界的一些促进方式，我个人比较推荐一些传统的：头部按摩仪。
因为你男朋友出差比较频繁，为了方便携带，可以选择手持式按摩仪。
手持式按摩仪个头比较小巧，价格也比较实惠，随身带着，晚上可以自我按摩放松一下大脑也是极好的。
穴位按摩最大的好处，就是0副作用，也不用担心产生依赖性一类，还能养护头皮，防止脱发。
在手持式头部按摩仪的选择上，我把市面上性价比较高的一些品牌做了一个对比，希望能够给你提供一个参考：
（1）其中，我认为如果是追求极致性价比，则可以Borim选择这一款，续航比较强，适合出差。
而且按摩力度也挺适合男士，唯一的缺点就是有点小重，不过问题不大，毕竟男生力气大嘛!
（2）如果是送给女孩子的话，可以首选下面这款。红宝石镜面设计，手感十分圆润，而且只有175g超级轻，女孩子拿着也不累手。
（3）如果预算非常充足，想作为礼物送给朋友的话，可以首选下面这个兰博基尼款。
时尚奢华的造型，极具艺术美感，说实话性价比确实不高，但是逼格拉到满分。
