闽东沿海区位于福建省东部，东临东海，西接闽中山地，北界浙江省，南界广东省，呈北北东—南西走向的狭长地带，长约535千米，宽70～100千米，总面积17300.5平方千米（占全省总面积约14.0%），属闽东燕山断陷带，地貌以丘陵为主，滨海分布狭长平原及台地，发育平行水系和曲折海岸线。全区划分为三个二级地貌区：闽东北滨海高丘岛屿区以火山岩高丘和三都湾深水港为特征；闽东中部含福州、泉州等冲积平原；闽南区则以漳州平原为核心，属南亚热带气候区。全域属亚热带季风气候，适宜多熟制农业及海洋经济发展 。
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