
天冷了,适合几个热量高的菜。
牛腩洗净切成两个厘米的块。
土豆切滚刀然后用清水泡一下,葱姜蒜处理好备用。
用热水焯一下牛腩,捞出洗净。
锅中放油,油热后放入葱姜蒜以及桂皮和大料煸炒出香味。
放入牛腩继续翻炒。
倒入老抽、生抽、豆瓣酱甜面酱翻炒。
加入清水先大火后小火焖炖40分钟。
放入土豆后撒适量盐继续焖炖15分钟,关火盛出。

天冷了,适合几个热量高的菜。
牛腩洗净切成两个厘米的块。
土豆切滚刀然后用清水泡一下,葱姜蒜处理好备用。
用热水焯一下牛腩,捞出洗净。
锅中放油,油热后放入葱姜蒜以及桂皮和大料煸炒出香味。
放入牛腩继续翻炒。
倒入老抽、生抽、豆瓣酱甜面酱翻炒。
加入清水先大火后小火焖炖40分钟。
放入土豆后撒适量盐继续焖炖15分钟,关火盛出。