孜然鸡心的做法 时间：2026-05-26 18:48:00 浏览：931次 鸡心中富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。鸡心清洗干净。用开水焯一下。焯好的鸡心切成两半。洋葱切成等大的块状。姜也切丝备用。放入鸡心。加入切好的洋葱和姜丝翻炒。加入适量孜然粉和盐，继续翻炒片刻至所有材料熟透即可。 标签：鸡心,孜然
