
鸡心中富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。
鸡心清洗干净。
用开水焯一下。
焯好的鸡心切成两半。
洋葱切成等大的块状。
姜也切丝备用。
放入鸡心。
加入切好的洋葱和姜丝翻炒。
加入适量孜然粉和盐,继续翻炒片刻至所有材料熟透即可。

鸡心中富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。
鸡心清洗干净。
用开水焯一下。
焯好的鸡心切成两半。
洋葱切成等大的块状。
姜也切丝备用。
放入鸡心。
加入切好的洋葱和姜丝翻炒。
加入适量孜然粉和盐,继续翻炒片刻至所有材料熟透即可。