孜然牛肉炒洋葱 时间：2026-06-02 10:41:00 浏览：975次 今天中午做的孜然肉片，家人都很喜欢吃。牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。准备焯好的牛肉片，和洗好的洋葱。把洋葱切丝。香菜切段。油热后放入牛肉炒至变色。放入姜片。放入洋葱。放入盐。放入一袋老王头。最后放入香菜，炒均匀即可。上桌。很好的下饭菜，很好吃。 标签：孜然,洋葱,牛肉
