心理健康小故事大约100字左右

心理健康小故事大约100字左右

重拾笑容的李明

李明近期工作压力大,心情抑郁。一天,他在公园偶遇一位老人悠闲地喂鸽子。老人告诉他,生活再忙也要学会放松。李明受到启发,开始尝试每天散步、听音乐。渐渐地,他的压力减轻了,脸上重新绽放出了笑容。