写过很多关于皮具入门的答案和文章了，这次针对女性入门者写一个特殊答案吧。
女性和男性最大的差别是力量和操作尺度。
做皮具是重体力劳动，特别伤肩膀和后背，另外还有常拿斩拿印花的左手大拇指也会经常受伤。女性操作者的肌肉强度如果不够，受伤的可能就会大些。即便是长时间从业的男性连续赶工作量太久也会伤到。比如我最近为了赶稿做示例，连续工作了三个多月，即便是从业七年多且从小习武锻炼出来的强韧肌肉也伤了好多地方。
在从业初期，一次受伤可能就会中止进度，多伤几次甚至会退出行业。女性为了避免受伤，在从业前就应该有意识的锻炼背部肌肉和手腕力量。至少可以让其多承担一定的工作时长。
初期，全满的肌肉状态会让人觉得不需休息，不需保养，这都是严重的错误认识。肌肉累积的损伤会在一到两年后发作。如果不注意锻炼，到时伤害会很大。
多说一句，做皮具导致的肌肉伤多半是劳损伤，注意热敷。
女性入门者另外需要注意的是工具的选择。女性手掌肌肉较薄，裁皮刀应该选择刀身厚而窄的刀。拿到后有条件的应该把刀身的棱角打磨的圆一点。这样握刀的时候不会因用力过大而伤到掌骨筋膜。窄刀身也会让女性的手可以整个握住刀身，操作更方便。
女性选针时要选长针，可以增加拔针拉针时的发力位置。
女性选锤子时木锤比尼龙锤好，虽然损耗很快，但木锤重量只相当于尼龙锤的三分之一，会省去不少力气。
女性入门者应常备一把钳子，皮面太厚时拔针用。
打磨操作上女性手臂通常细一些，肌肉束截面积小，乳酸释放快，所以采用的工作方式应该是每打磨五分钟就停下来休息两分钟，这样不会伤到肌肉，不要和男性比打磨时间。
制剂上，未生育的女性尽量少接触酒精染料制剂要好一些。酒精染料中有少量重金属，吸收之后不好代谢。如果使用酒精染料时要注意三点，酒精染料的容器不要长时间敞口，操作时手上无伤口，操作后先洗手再饮食。戴手套有些时候影响操作，所以尽量少用最好。注意不吃进去吸进去就可以，皮肤吸收不了染料。
其他入门事项男女通用，去看我其他文章和答案即可。
以上。
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