黑姬高原位于长野县与新潟县分界处，地处以信浓富士著称的黑姬山的东山麓 。该区域遍布落叶松和白桦树，夏季是避暑地，冬季设有滑雪场。附近一带有“童话森林”之称，分布着大池、七池等火山口湖，并建有一座收集世界各地童话故事的黑姬童话馆。春季可在此观赏八重樱和芝樱，八重樱于4月下旬开花，芝樱自5月中旬起开放 ，此外还有立金花和辛夷花；夏季的辽阔牧场上有牛群；秋季有红叶，黑姬高原的大波斯菊园（亦称黑姬绿色花园）内种植超过50个品种、上百万株大波斯菊，花期通常在8月中旬至9月下旬 ；冬季降细雪，黑姬高原滑雪公园设有专业道、野雪道及亲子乐园，可供滑雪 。园内设有缆车，可从高空俯瞰花海与樱花，远眺黑姬山 。大波斯菊园开园期为7月中旬至10月中旬 。该区域游览时间通常为1至2小时，地址在长野县上水内郡信浓町 。
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