摩梭文化是以中国云南宁蒗及四川盐源泸沽湖地区摩梭人为主体形成的母系社会文化体系，其核心为母系家庭（“日杜”），成员遵循男不婚女不嫁的走访婚制度，子女归属女方家庭并按母系继承财产 。家庭事务由女性家长“达布”主持，亲属关系以母系成员为主，日常称谓以母亲（“唉咪”）和舅舅（“唉乌”）为中心 。
摩梭人居住建筑为四合院式木结构，包含正房、花楼、经堂等，服饰以百褶裙、宽布腰带为特色。重大节日转山节于农历七月二十五日举行，围绕格姆女神山开展祭祀与歌舞活动，包含甲搓舞展演、摩梭非遗服饰展陈等。泸沽湖摩梭母系家庭制度被联合国评为“文明社区”，聚居区保存着原始达巴教信仰与成丁礼等习俗 。
摩梭人在泸沽湖地区生活近两千年，自古实行走婚制 。云南省将纳西族（摩梭人）转山节等5项列入省级非物质文化遗产名录，其中1项入选国家级名录 。四川省盐源县通过建设摩梭博物馆、制定传统村落保护方案等措施实施文化保护 。
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