确实有不少人佩戴砭石手链，它属于一类中医医疗器械，长期佩戴有一定保健作用。这类手链由泗滨砭石加工而成，适合长时间接触电子设备、精神压力大、血液循环不佳、有腱鞘炎或腕部劳损的人群，老年人佩戴还能辅助预防手腕疾病、改善老年斑外观。日常可以直接佩戴，也可以根据需求用按压、摩擦、滚动、揉擦等方式加强理疗效果，还能通过加热或冰镇调整砭石温度，适配不同的调理需求。一般建议每天佩戴2~4小时，早晨、工作间隙、运动时或是睡前佩戴都能发挥对应的调理作用。需要注意的是，皮肤有破损、过敏或炎症的情况不能佩戴，砭石质地偏脆要避免磕碰摔砸，单独存放防止被其他饰品划伤。
