荷叶减肥茶的搭配 时间：2026-07-17 23:48:00 浏览：946次 夏天来临，天气炎热。来一杯荷叶茶消个暑，减个肥吧。烧开水，一般的饮水机烧的水，我总觉得不够开，泡不好茶；准备材料，荷叶3片、山楂2片、决明子3-5g，玫瑰花2朵、甜叶菊1片，统一放进杯子；水沸腾之后，加入杯中，冲泡。1分钟过后，把泡好的水倒掉，剩下材料，这样可以把材料洗干净；再次加入开水，泡到变色就可以喝了。小心烫额~这些材料每次都不能放太多，荷叶和决明子太多了，会出现怪味，难以下咽；甜叶菊太多会太甜，也不好喝。 标签：减肥茶,荷叶,搭配
