黄瓜清炒火腿肠 时间：2026-07-02 12:00:00 浏览：948次 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。搭配火腿肠使得红绿色感的冲击更加的引人食欲大增。先准备好所需的食材将黄瓜洗净切片，备用将火腿肠斜切成片状，备用将锅烧热后放入适量的油将黄瓜放入锅内翻炒随后将火腿肠片也放入锅内，快速的翻炒放入糖和盐，翻炒融化加入一点鸡精调味后，即可出锅 标签：清炒,火腿肠,黄瓜
