耳鸣失眠吃什么好 时间：2026-06-30 17:42:00 浏览：987次 有些老人家时有耳鸣失眠的困扰，这里我介绍这款保健靓汤，简单有效不防试试。老母鸡宰杀干净用开水过一下备用。山药 杞子 实芡 红枣用水洗净浸20分钟备用。把能没过鸡的水放入汤煲，加入全部的材料煲3个小时就行。 标签：耳鸣,失眠
