核桃红豆沙糖水的做法！ 时间：2026-06-11 21:31:00 浏览：904次 每到春季，很多人都会出现春困的现象，不妨每天吃点核桃，可以提神缓解春困。中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力，同时还有乌发、使皮肤光润的作用，所以对女性而言是美容佳品食材：红豆沙、核桃和椰浆。用滚水浸泡核桃，去衣。将整罐椰浆倒入煮锅中。放入红豆沙。拌匀。盖锅盖，大火烧开。放入核桃，煮滚。即可关火。 标签：豆沙,糖水,核桃
