橘子的功效与作用 时间：2026-06-06 09:59:00 浏览：929次 橘子是我们经常吃的水果，那么在吃橘子的时候，我们知道橘子有什么功效与作用吗？橘子中的维生素A 可以增加人体在黑暗环境中的视力和夜盲症。橘子含有丰富的维生素c，可以补充人体维生素c的缺乏。橘子中的纤维含量高，可以保护胃肠道。吃橘子或者口中含一块橘子皮，还可以有效缓解口臭。橘子中的内皮，含有膳食纤维和果胶，可以降低胆固醇。用橘子皮泡茶，可以治疗消化不良。 标签：橘子,功效,作用
