排骨莲藕汤的家常做法 时间：2026-05-19 12:01:00 浏览：902次 排骨藕汤是有排骨，莲藕做成的一道养生汤，不仅有藕的清甜又有排骨的浓香，具有开胃益血，补气补钙的功效。选择新鲜的排骨，剁成小块洗净备用锅内加入清水烧开，倒入排骨，加入几片生姜，，去掉血水后捞出，冲洗干净备用砂锅内加入清水，倒入排骨烧开转小火慢炖莲藕削皮洗净，切成小块备用排骨炖煮半个小时候加入莲藕一起慢火炖；待排骨和莲藕炖熟了以后，根据自己口味加入盐巴调味即可，喜欢吃辣的也可以单独弄一个蘸水 标签：排骨,莲藕,家常
