石斛瘦肉汤的做法 时间：2026-05-15 11:09:00 浏览：1003次 熬夜太多，煮碗汤水喝，清润、滋阴、降火、清肝胃。猪肉洗干净切成大块。烧一锅水焯一下猪肉。捞取出后用冷水冲去血末。所需药材洗净后浸泡。锅里重新加入水和猪肉。加入药材，大火煮开转小火煮1小时。加入适量盐可饮食。 标签：瘦肉汤,石斛
