护心肉的简单做法 时间：2026-05-13 23:34:00 浏览：1037次 今天分享一个护心肉的家常菜做法，尖椒护心肉。把护心肉浸泡在冷水了，反复换水至没有血水。锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透。捞出来晾凉。准备尖椒，葱姜蒜。护心肉改刀.尖椒切片.葱姜蒜切丝。锅内加油,葱姜末爆香,下肉翻炒。加盐,酱油,炒出香味,最后下尖椒,翻炒出锅。 标签：护心
