治疗便秘小偏方 时间：2026-05-09 23:08:00 浏览：1018次 香蕉：香蕉营养高、热量低，是相当好的营养食品。它含有蛋白质，糖，淀粉，果胶，各种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质。香蕉有润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用。大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中搅匀放入适量蜂蜜，适量搅拌，共同煮成粥 待凉后，空腹食用 标签：偏方,便秘,治疗
