家常凉菜的做法 时间：2026-05-08 09:48:00 浏览：917次 家常凉菜很适合于夏天吃，很爽口。黄瓜的营养成份，虽不及苋菜、蕃茄，在瓜类中，则是表表者; 它含有重要的矿物质和多种的维他命，有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命A及C。准备所以食材。把干豆腐，黄瓜，胡萝卜，白菜都切丝。放入盆中，蒜切末。放入盐和味精。放入糖，醋，酱油。最后放入辣椒油。搅拌均匀即可。上桌。很好吃的小凉菜。 标签：凉菜,家常
