2025年上海体育中考的计分标准由日常考核和统一考试两部分组成，总分为30分。以下是根据相关信息整理的2025年上海体育中考计分标准表：
日常考核（15分）
日常考核由《体育与健身》课程考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。
《体育与健身》课程考试成绩 6分 七、八、九年级各占2分，按学期考试成绩平均值评定 《国家学生体质健康标准》综合评定结果 9分 七、八、九年级各占3分，测试项目包括BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈等统一考试（15分）
统一考试分设四类项目，每类项目满分分别为6分、3分、3分、3分。考生需从以下四类项目中各选一项进行考试。
第一类项目 1000米跑、200米游泳、4分钟跳绳（三选一） 800米跑、200米游泳、4分钟跳绳（三选一） 6分 第二类项目 50米跑、立定跳远、实心球、引体向上、25米游泳（五选一） 50米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐、25米游泳（五选一） 3分 第三类项目 乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操（五选一） 乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操（五选一） 3分 第四类项目 足球、篮球、排球（三选一） 足球、篮球、排球（三选一） 3分此外，针对第一类项目中的长跑（男生1000米跑、女生800米跑），2025年的评分标准进行了优化，并新增了附加分机制。具体如下：
- 男生1000米跑满分标准由3分34秒调整为3分55秒。
- 女生800米跑满分标准由3分19秒调整为3分40秒。
- 新增附加分规则：男生1000米跑达到3分54秒-3分41秒可得0.5分附加分，3分40秒及以上得1分附加分；女生800米跑达到3分39秒-3分26秒可得0.5分附加分，3分25秒及以上得1分附加分。
请注意，附加分计入统一考试总分，但总分不得超过满分15分。同时，考试项目的选择和具体计分方式可能会因各区或各学校的具体安排而略有不同，建议考生和家长密切关注相关通知和安排。
