怎么判断自己是否大小脸？
开启今天的正题之前，姐妹们可以先判断一下自己是否属于大小脸。
用手机后置摄像头拍一张照片，然后从眉毛高低，眼睛高低和走势，嘴角高低和弧度，左右下颌是否对称这四个维度来判断一下自己大小脸的程度。
大小脸都挡不住郭碧婷的美
导致大小脸的原因都有啥？
一.长期单侧类习惯
·单侧咀嚼
通常单侧有虫牙/智齿发炎的话很容易出现这类情况，固定用一侧咀嚼，促进了单侧肌肉和颌骨的发育，经常不用的一侧因为缺乏锻炼，面部组织发育较差，会萎缩变小。
可能还伴随高低眉 高低嘴角的情况出现
·长期侧睡
长期对一侧面部组织进行压迫，会在脸上形成独特的睡眠纹。类似于下面这种明显纵向的法令纹，鱼尾纹，额纹还有鼻背纹等等...
除此之外，对单侧脸长期挤压会形成大小脸和高低脸的问题。
·单侧托腮
长期单侧托腮会造成单侧下颌下巴长期受力，造成骨骼倾斜性面部不对称。
像这种单侧不对称性的习惯还有很多，比如单侧背包，翘二郎腿，站着的时候单侧腿受力等等。
这些习惯不仅会让脊椎侧弯变形，影响体态（像是高低肩之类的问题），还会形成大小脸。
二.睡偏头
圆头比扁头好看的道理咱都懂，但在影响颜值这件事上，扁头还不是最致命的杀手，偏头才是！
偏头不仅会出现后脑勺不饱满，头向一侧偏，额头不对称的问题，最致命的就是会让我们面部不对称。
整张脸都会呈现出一高一低的错位感，除了骨骼肌肉和脂肪的高低不对称之外，还会出现高低眉，高低眼，高低嘴角一系列问题。
三.骨骼发育问题
像是咬合面偏斜或偏颌，不仅会影响咬合功能和牙齿美观，还会造成大小脸问题。
除此之外，还有一部分人可能天生颧骨或下颌生的就不对称，自然外轮廓左右大小会不一致。
四.衰老问题
随着年龄的增加，咱们皮肤深层的筋膜胶原会逐渐流失，脸上的肌肉和软组织会下垂。而筋膜松弛程度的不同会造成左右脸下垂情况不同，从而出现大小脸。
大小脸的解决方法有哪些？
一.生活习惯
·改变床头物品摆放位置
区花观察了一下，发现大部分人睡觉的朝向都和床头柜或者插座的摆放方向一致，毕竟夜晚的快乐大多数时候都是玩手机给的。
有这类困扰的姐妹可以改变一下床头柜和插座的朝向，然后你就会发现原有方向没了这些东西玩手机不方便，换了一侧睡又不习惯，自然而然就会开始平躺了（亲测有效可以一试）。
·习惯双侧咀嚼
之前看到有些网友说发现自己单侧咀嚼后，开始用另一侧单侧咀嚼的方法来矫正。区花个人觉得这种方法太激进也不科学。
因为单侧咀嚼本身就会造成关节运动量过大，负担加重的问题。
两侧颞下颌关节活动不协调，导致关系功能紊乱，容易出现张，闭嘴时关节弹响，疼痛，张口受限等等症状。
所以从一边咀嚼换成另一边咀嚼，不还是在延续不良习惯嘛！所以正确做法就是要时刻培养双侧咀嚼的意识，将食物均等分配在两个咀嚼侧。
除此之外，没事还可以在生活中多做做面部瑜伽运动进行一下改善。b站的这两个视频效果很不错，姐妹们可以去搜来练练。
二.发型&配饰&日常拍照
·发型
解决思路一：多选马尾类发型
散头发会给我们的脸自然营造出一种背景布效果，面部轮廓会展露的更加清晰。而马尾能在视觉上缓解这种视觉感受，大小脸情况也会被减弱。
解决方法思路二：散头发尽量偏分，头发多的那一侧放在偏大脸的那一边
像是韩素希就属于比较严重的大小脸 。
所以她的发型大多都是这种偏分，用头发遮挡住脸偏大的那一侧。
还有周洁琼，她日常披发的话基本都是这种三七分。
解决思路三：尽量不要留厚重齐刘海
齐刘海本身就会把视觉重心下移至下半张脸，如果左右脸不对称比较严重的话，还是挺暴露缺点的。
·配饰
解决思路一：选择体积较大的款式缓冲大小脸程度
像这种体积比较大的耳环能在视觉上吸引走一部分对左右脸大小不对称的注意力，而且还能很好地修饰脸型。
解决思路二：选择不对称类耳饰
左右体积大小不一致的耳环真的是大小脸姐妹们的福音了，能很好地平衡左右量感差异。体积较大的一只戴在偏小的脸那一侧，体积较小的戴在偏大的脸侧。
（@码粒粒styleinbeta）
千万别戴反了，像金晨把大的一只戴到偏大的脸侧，大小脸的感觉更加重了有木有。
还有这种左右长短不一的，很适合左右脸型和五官高低不一致的姐妹。偏高的一侧脸戴较长的，偏低一侧脸戴较短的。
·日常拍照
平时拍照可以多选这种侧45度不露全脸的角度，能在很大程度上掩盖大小脸的问题。
像是工藤静香，左右脸明显不对称，比较貌美出圈的照片都是这种微侧头的角度。
用头发或手来遮挡也可以。
或者在打光的时候，把光补在偏小脸的那一侧，这样偏大的那一侧就会通过阴影产生自然修容效果，左右脸大小也会有一个平衡。
像柳岩这种就属于打反了的错误示范，右脸一被打光看上去更大了
三.医美治疗
·瘦脸针
如果因为咬肌大小不对称形成大小脸的话，可以通过单边注射肉毒或者两侧注射不同量进行调整。
·面吸
两侧脂肪堆积不同形成的大小脸可以试试面吸，不用那么心急，有些姐妹可以先把体重减下来看看会不会改善再说。
·抗衰项目
如果因为衰老造成的大小脸，可以尝试用热玛吉或超声刀先解决皮肤松弛下垂问题。
·正颌/削骨
像是咬合面歪斜或者偏颌比较严重的话，想有改善的话还是最好选择做正颌手术。如果还伴随牙齿的问题，就需要正畸+正颌结合解决。
或者左右下颌骨骼大小不对称同时又形态不满意的话，可以考虑通过下颌角手术解决。
当然手术有风险，区花只是把相关建议送给大家，姐妹们在做决定的时候要谨慎再三哦！
