怎样做好一本手帐?

怎样做好一本手帐?

如果楼主做手帐是为了 更好的管理时间 请看 如果不是请打住

另:一口气打完的 所以如果有错别字什么的见谅~我下班啦·

首先 提倡一下我所敬仰的王阳明先生:知行合一

请看下面

其实在做每天的事情的时候 很多时候并不知道你自己能改变成什么样子

人们总说时光的洪流改变了我们 但你每天是什么样子 一年后 两年后 十年后 你自己能说出个所以然么

“我忘记了”

人们只记得重大节日的欢乐 丧亲之时的悲痛 人生各种难堪与低谷 还有百转千回间无意看到的野花

街边偶尔的温暖 收到赞扬时心里跳跃的声音 还有每晚睡前哀叹对生活的无奈

就在这个时候 你是否想到 也许每天你坚持下来 刻意改变的一小步 可以让沙漠中蒙住双眼的你 挣脱出生活这个充满狰狞面孔的圆脸,自己一直走着笔直的线路 到达一个未知的彼岸

谁也不知道

开始使用手帐 试着记录一下 也可以找一个 OMNIFOCUS 和 FANTASTICAL 4的版本

手帐使用的意义:

第一阶段、

时间查看 查看时间分别花在了哪里 对自己基本花时间的一个阶段有一个比较清楚的认识

第二阶段、

时间增补 浪费了的加紧补

A 如何利用碎片时间

B 碎片时间做什么 和短期计划 当日TODO 冥想 想结合

第三阶段、

时间的规划 在知道了自己的时间用在了什么地方之后 可以调整 思考 如何通过规划每一天的阶段时间来完成自己的任务 怎样设置自己的时间 才能有效的完成自己每天的计划

A 不被打扰的大块时间(结合番茄工作法)做什么

B 容易被打扰的碎块时间做什么

C 怎么做最高效 步骤

D 最后思考还能怎么做 才能更有效的完成 而不是简单的完成任务

第四阶段、时间逆流

最后回到最本真的含义和意义 你利用手账是为了什么

A 记住 不要被时间奴役 不要以为每天你抓住了时间的尾巴 利用了时间 高效完成了任务 解决了各种难题 你就变得不一样了 就改变了 这种改变远远不够 有了改变的趋向 但没有设定好远期的方向 是本末倒置的

B 经过了前三个阶段的时间洗礼 你理应具有对自己掌管时间的清楚认知 所以在安排上 你应该基本设定一个对无外界干扰下任务的拖延的容忍度 规划了你的时间以外 更好的展望之后的生活

C 停下来思考一段时间 我建议在开始了手帐的两周后 (14天是一个习惯周期) 也就说在这14天的使用时间里 你还有多一个任务 记录下每天的变化 心理感受到的 和 客观时间所能体现的 然后针对这些 制定你的大方向 即你想改变的方向 人生很短 有些人立志兴趣几个部分 有些人立志零散爱好 包括需要达成的目标的期许 都是需要一步步需要你去制定的 而这14天的制定手帐的体验也许可以作为你的参考 但记住 这都仅仅是参考 有时候求诸内心 反而也能知道自己所想达到的是什么

D 一直做到C这个层面时 你也需要考虑另一部分是 梦想的可实现性 如何让他实现 你现在做的每一天的零碎的事情 都对以后至关重要 时间是回不去的 包括你现在想做手帐 也许以后你不会做了 也许会一直做下去 中间会更改各种手账的花样 或者幸运的你通过制作手帐 无意中发现或刻意中离自己的梦想近了一步

无论如何 文笔拙劣 但希望与君共勉