旧日本海军，也就是IJN，曾经排名世界第三，太平洋战争初期碾压英美海军。
日本海上自卫队，简称JMSDF，也很强，舰艇数量多，质量也高，舰龄短，反潜能力堪称世界第一，但是，由于没有海军航空兵，严重限制了其战斗力。
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时隔一年的时间，我决定完善这篇回答，关于旧日本海军的水平，我在
这篇回答里详细的说过了，以下内容将会着重说一说日本海上自卫队JMSDF。
海上自卫队的水面舰艇部队一共有六大主要力量，分别是：
海上训练指导队群：
第1训练支援队（驻地广岛县吴市）：
AST-4202 黑部号
AST-4203 天龙号
第一输送队（驻地广岛县吴市）：
LST-4001 大隅
LST-4002 下北
LST-4003 国东
第一海上补给队：
AOE-422 十和田
AOE-423 常磐
AOE-424 滨名
AOE-425 摩周
AOE-426 淡海
第一护卫群：
司令部：横须贺
第1护卫队
DDH-181 日向
DDG-172 岛风
DD-107 雷
DD-101 村雨
第5护卫队
DDG-173 金刚
DD-108 曙
DD-109 有明
DD-115 秋月
第二护卫群：
司令部：佐世保
第2护卫队
DDH-144 鞍马
DDG-178 足柄
DD-102 春雨
DD-154 天雾
第6护卫队
DDG-176 鸟海
DD-110 高波
DD-111 大波
DD-116 照月
第三护卫群：
司令部：舞鹤
第3护卫队
DDH-143 白根
DDG-177 爱宕
DD-112 卷波
DD-114 凉波
第7护卫队
DDG-175 妙高
DD-103 夕立
DD-118 冬月
DD-156 濑户雾
第四护卫群：
司令部：吴市
第4护卫队
DDH-182 伊势
DDG-171 旗风
DD-106 五月雨
DD-113 涟
第8护卫队
DDG-174 雾岛
DD-104 雾雨
DD-105 电
DD-117 凉月
地方配备部队：
第11护卫队（横须贺）
DD-129 山雪
DD-152 山雾
DD-153 夕舞
第12护卫队（吴）
DE-229 阿武隈
DE-232 川内
DE-234 利根
DD-158 海雾
第13护卫队（佐世保）
DD-132 朝雪
DE-230 神通
DD-157 泽雾
第14护卫队（舞鹤）
DD-151 朝雾
DD-130 松雪
第15护卫队（大凑）
DD-155 滨雾
DE-231 大淀
DE-233 筑摩
截止到2011年，水面舰艇总数120艘，总人数42431人。
DD144鞍马号
DDH181日向号
LST4001大隅号
DD111大波号
DD153夕雾号
DD115秋月号
DDG178足柄号
航空部队：
JMSDF称之为航空集团，因为自卫队是不准拥有海军航空兵的。
目前主要准备有
直升机：
SH60J 103架
SH60K 42架
UH60J 19架（搜救型）
MH53E 11架
CH101 2架
TH135 10架
OH-6DA 5架
固定翼飞机：
P-3C 101架
P-1 7架，预定装备数80架
EP-3，UP-3C/D，OP-3C 13架
各型飞机总计297架。
潜艇部队：
目前拥有6艘AIP潜艇苍龙级。11艘常规型柴电潜艇亲潮级。
苍龙级
亲潮级
从舰艇，作战飞机，以及潜艇部队的配置来看，海上自卫队的主要任务是配合美国海军太平洋舰队的作战，为了填补美国海军在反潜上的短板，JMSDF的反潜能力一流，防空和反舰是其弱点，独立作战的能力很弱，近年来为了加强独立作战能力，先后服役的金刚级和爱宕级拥有非常强的区域防空能力和较强的反舰能力，但是由于其航空部队并没有战斗飞机，其独立作战能力依然很弱，面对中国海军庞大的海军航空兵力量，基本没有任何优势。同时其舰队防空完全依赖美国，在没有美国的情况下依赖六艘宙斯盾舰，也是其弱势。
由于海上自卫队并不是一直完整的海军，缺少很多兵种和武器，并不是一支进攻型的海军，其总体实力个人认为与韩国海军相当，在没有美国的支援的情况下，完全不是中国海军的对手，攻不足，守也不太够。
