每天熬夜复习备战高考，实在困得不行了就吃辣条提神。高考临近，高三女生小璐却反复发烧，到医院检查才发现是化脓性扁桃体炎导致反复发烧，耳鼻喉科医生说与她进食过多辛辣、刺激的食物有关。高三女生吃辣条提神致发烧18岁女孩小璐即将参加高考，为了考上理想的大学，她一刻不敢松懈，每天熬夜复习到凌晨。夜里偶尔会犯困，小璐便吃辣条提神。然而，随着高考的临近，小璐开始反复发烧，吃药退烧后又会发烧，咽喉肿痛，吞咽困难。父母带她到武汉市中心医院后湖院区就诊，医生发现她的扁桃体肿大，确诊为化脓性扁桃体炎。耳鼻喉科副主任医师熊颖了解到小璐近期饮食情况，发现她每晚都会吃辣条。熊颖解释，小璐发烧是因为熬夜、压力和过度食用辛辣食物导致抵抗力下降，细菌繁殖引起扁桃体炎。医生建议考生注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足睡眠。随着高考临近，考生和家长想出各种方法提神醒脑。17岁的李肖经常熬夜复习，白天昏昏沉沉，反应迟钝，记忆力下降，还出现胸闷、心慌症状。父母带他到武汉市中心医院后湖院区急诊科，要求吸氧。急诊科医生认为没有吸氧必要，发现李肖血压偏低、心率偏快，给他补充了液体。急诊科主任艾芬指出，每年高考前都有学生要求吸氧或注射氨基酸补充能量，但这些做法并不靠谱。正常人通过呼吸获取的氧气足够全身供能，吸氧过多可能导致内环境紊乱，严重时出现氧中毒。氨基酸可以通过食物摄取，只有在无法摄取食物时才需要注射。随意注射氨基酸可能加重肝脏、肾脏负担，对考生有害。专家提醒，考前学生压力大，情绪紧张，不应依赖保健品或奇招提神。考前两周应学会调整心态，适当放松，选择喜欢的运动缓解紧张情绪；调整作息时间，避免熬夜，保证休息，以平常心迎接高考。家长不要刻意给孩子进补，以免增加心理负担和导致肠胃不适。上课犯困提神的方法技巧一、站起来听课保持清醒高中生学习压力大，长时间用脑容易疲劳，犯困时可以申请站起来听课。只要不是为了调皮捣蛋，老师通常会同意。站起来听课有助于保持清醒。二、薄荷清凉帮助提神薄荷茶是提神的好方法，喝薄荷茶可以提神醒脑、缓解压力。在太阳穴和额头上擦薄荷精油，有助于清醒。三、调整作息时间春天容易犯困不是因为睡眠时间延长，而是不适应气候转变。高三学生应尽量早睡，保证充足睡眠。
