延斯·厄德高（Jens Odgaard），1999年3月31日出生于丹麦希勒勒，丹麦足球运动员，场上司职前锋，现效力于意大利足球甲级联赛的博洛尼亚足球俱乐部。
厄德高出道于灵比俱乐部青训营，2016年7月升入一线队。 2016年7月24日，厄德高迎来丹超联赛首秀，帮助球队2-2战平对手。 2017年7月，厄德高转会至国际米兰U19青年队。 2017-18赛季，厄德高帮助国际米兰青年队夺得意大利青年联赛冠军和维亚雷焦杯冠军。 2018年7月，厄德高转会至意甲的萨索洛俱乐部。效力萨索洛期间，厄德高先后被租借至荷兰的海伦芬、瑞士的卢加诺、意大利的佩斯卡拉和荷兰的瓦尔韦克。 2022年7月，厄德高转会至荷甲联赛的阿尔克马尔。 2024年2月，意甲的博洛尼亚官方宣布租借厄德高 。7月，厄德高永久转会至博洛尼亚 。2025年4月2日，意大利杯半决赛首回合，厄德高助攻奥尔索利尼打入一球，帮助博洛尼亚以3-0战胜恩波利。 5月15日，意大利杯决赛，厄德高替补出场，帮助博洛尼亚以1-0战胜AC米兰，夺得冠军。 2025年12月，厄德高随队夺得2025年意大利超级杯亚军。
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